Curarsi fa bene

Abbiamo visto in questo articolo le caratteristiche di una persona tossica . Spesso con questi soggetti si instaurano delle relazioni sociali molto difficili. Che si tratti di lavoro, amicizia o amore, la vittima della persona tossica resta spesso impigliata in un circolo vizioso dal quale non riesce ad uscire.   È possibile allontanarsi da una relazione tossica? Una relazione tossica è, come abbiamo visto, qualsiasi tipo di relazione dove si presentano delle dinamiche che sono dannose (atteggiamenti manipolatori, comportamenti aggressivi , violenza verbale, controllo ) per la nostra salute e il nostro benessere. Tra tutte le relazioni tossiche, quella sentimentale è la più comune. Quando si vive un rapporto di coppia, è abbastanza normale cercare di fare andare bene le cose. Come sappiamo, in amore ci sono tanti momenti felici, ma anche incomprensioni, litigi e gelosie. Quando i momenti negativi diventano più numerosi di quelli positivi, allora dobbiamo fermarci e chiederci se dav...

  Chi sono le persone tossiche ? E come riconoscerle? Domande che in molti si fanno ogni giorno: sul posto di lavoro, nelle relazioni di amicizia e affettive. Quando si viene in contatto con una persona tossica, però, è praticamente impossibile non rendersene conto.  Avere a che fare con una persona tossica comporta un impegno gravoso, perché vuol dire prendersi sulle spalle tutte le sue frustrazioni. Il soggetto cercherà di renderci insicuri, di dubitare delle nostre capacità. Ci ritroveremo isolati, con un livello di autostima ai minimi termini e in una situazione di continua tensione, ansia e sofferenza.    È un dato di fatto, le persone che vengono definite "tossiche" sono nocive per la nostra salute e hanno un impatto negativo sulla nostra vita. Si tratta di persone che, tramite il loro comportamento, colpiscono gli altri con azioni o parole con l'intento di nuocere. In sostanza le  persone tossiche  mettono in atto un atteggiamento di compensazione f...

Nella vita quotidiana, è capitato a tutti di adattare la realtà per superare qualche difficoltà. In fin dei conti, qualche piccola bugia, soprattutto se innocua, non ha mai fatto danno a nessuno. A volte è necessaria per evitare situazioni ancor più complesse e problematiche, ma qual é il limite tra una bugia a fin di bene e una situazione estrema in cui la realtà viene completamente distorta? Quando la situazione raggiunge dei limiti estremi, fino ad arrivare a disegnare un quadro clinico significativo, ecco che allora scatta il campanello d'allarme! Siamo di fronte a un bugiardo . I bugiardi, però, non sono tutti uguali, vediamo la differenza tra bugiardo patologico e bugiardo compulsivo. Il bugiardo patologico Nel caso del bugiardo patologico si assiste ad un atteggiamento che tende a manipolare la realtà, fino a perdere di vista l'oggettività. Secondo il dottor Ernest Dupré , che all'inizio del '900 iniziò i suoi studi sulla mitomania , il bugiardo patologico fa u...

Vi è mai capitato di non riuscire a vedere con positività certe situazioni della vita quotidiana? Un periodo che può essere durato per anni, senza che abbiate capito quale fosse la causa. Potrebbe essersi trattato di distimia , un particolare disturbo depressivo persistente. La distimia è una forma lieve ma cronica di depressione, i cui sintomi durano di solito per almeno un paio di anni o anche di più. Durante questo periodo, la distimia influisce negativamente sulla qualità della vita del soggetto che ne soffre. Sintomi della distimia Quali sono i sintomi del disturbo? La caratteristica più evidente è quella di continuare a lamentarsi, criticarsi e non trovare piacere dalle attività quotidiane vissute dal soggetto. La persona che soffre di distimia fa fatica ad essere ottimista e può essere giudicato come un soggetto cupo, triste e senza entusiasmo. Il disturbo depressivo persistente si classifica in lieve, moderato o grave e viene diagnosticato attraverso la presenza di questi sint...

L' apatia  (dal greco "senza emozioni) è una condizione psicologica caratterizzata dall'assenza di motivazione e atteggiamento di indifferenza nei confronti del mondo circostante. Questo stato psicologico porta ad un evidente riduzione e/o assenza di reazioni emotive nei confronti degli eventi quotidiani. Il soggetto che manifesta apatia non è motivato a stabilire nuovi rapporti sociale, è disinteressato alla pratica di qualsiasi attività, sia essa ludica o lavorativa.  Vi è come  la rinuncia nell'instaurare rapporti sociali nuovi e difficoltà a mantenere quelli esistenti.  Cause dell'apatia In alcuni casi, l' apatia non ha una causa chiara, mentre in altre occasioni risulta il sintomo di  malattie neurologiche (Alzheimer, malattia di Huntington, Parkinson, ecc) o psichiatriche ( depressione minore, schizofrenia , ecc). L' apatia può infine comparire in associazione a traumi alla testa e ad alcune malattie come l'ipertiroidismo, la sifilide, la febbre...

Avete mai sentito parlare di People pleasing ? Forse nella vostra vita vi siete trovati di fronte più d'una volta persone affette da questo disturbo comportamentale e, probabilmente, avrete notato che il loro atteggiamento andava un po' oltre la semplice gentilezza e altruismo.  Il People pleasing è un comportamento per cui un soggetto sente la necessità di assecondare gli altri, sempre e a qualsiasi costo, anche col rischio di andare contro ai propri desideri e interessi personali. Cosa spinge il people pleaser , cioè colui che soffre di people pleasing , a comportarsi in questo modo? La risposta la dobbiamo cercare nell'ambito psicologico del soggetto interessato, una persona che sente il forte bisogno di compiacere gli altri con la speranza di essere accettato e apprezzato. Il people pleaser è solitamente una persona molto gentile, eccessivamente disponibile verso gli altri, che si fa carico dei problemi altrui. A differenza di un soggetto qualsiasi, chi soffre di peopl...

Quando si parla di peli superflui , si pensa spesso alla possibilità di eliminarli in modo definitivo. È possibile eliminarli per sempre? Quali sono le tecniche e quanto costano i trattamenti? Vediamo a confronto due delle tecniche più efficaci: l ' elettrolisi e l' elettrocoagulazione . Queste due tecniche di epilazione  si avvalgono entrambe della co rrente elettrica. La corrente elettrica , che viene convogliata nel canale pilifero attraverso un ago sottilissimo, raggiunge la radice del pelo e la distrugge. Si tratta di tecniche che devono essere praticate da personale esperto, all'interno di centri specializzati. L' elettrolisi e l' elettrocoagulazione , sebbene simili nella procedura e nello scopo, hanno caratteristiche specifiche: Elettrolisi L' elettrolisi galvanica prevede l'inserimento di un piccolo ago che emette cor rente elettrica continua all'interno del follicolo pilifero. Grazie alla reazione elettro-chimica che ne deriva, viene prodott...